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¿Que es el Taekwondo? |
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Taekwondo es la combinación de tres palabras coreanas que literalmente significan: "Tae": saltar o patear, "Kwon": puño o golpear con las manos y "Do": arte o camino en sentido filosófico.
Si se unen estas tres palabras podemos traducirlas como el arte que utiliza con una eficacia total todas las partes del cuerpo tanto en ataque como en defensa, sobre todo manos y pies.
El Taekwondo moderno (Word Taekwondo Federation) es un deporte de alto rendimiento reconocido por el Comité Olímpico Internacional y que a partir de las Olimpíadas de Australia otorga medallas oficiales; dado que en los tres eventos olímpicos anteriores el TKD se presento primero como deporte exhibición y luego como extraoficial entregando medallas que no se tomaron en cuenta para la cuenta oficial de medallas olímpicas.
Además de ser un gran deporte es también un excelente método de defensa personal y constituye una gimnasia ideal que permite mantener el cuerpo ágil y flexible mejorando la coordinación motriz ya que en él, a diferencia de otros deportes, se utilizan por igual ambas piernas, manos; por lo que es indicado tanto para hombres como para mujeres sin limitaciones de edad, ya que cada practicante puede adaptar la intensidad de la práctica a su edad y peso.
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